Gym và thể hình
Ngày nay, các phòng tập gym không chỉ đơn thuần là nơi tập luyện mà còn trở thành không gian để nâng cao sức khỏe, cải thiện vóc dáng và giúp cân bằng cuộc sống.
KickBoxing
KickBoxing là một bộ môn thể thao kết hợp giữa Boxing và Karate, giúp rèn luyện thể lực, tăng cường sức mạnh và cải thiện độ linh hoạt cho người tập.
Yoga
Yoga giúp giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng – Yoga giúp giảm mức độ cortisol (hormone gây căng thẳng), giúp bạn cảm thấy thư giãn, bình tĩnh và hạnh phúc hơn.